Architecture du sommeil du bébé
Les cycles sont plus courts (40-50 min).
Besoins par âge :
- Nouveau-nés : 14-17h au total.
- Infants (4-11m): 12-15 hours total. Most babies drop to 2 naps by 9 months.
- Toddlers (1-2y): 11-14 hours total. Often transitions to 1 afternoon nap.
Régression de 4 mois
Changement normal de l'architecture du sommeil.